CHİA PUDİNGİ

Eda Çelik - 7 Temmuz 2023

Malzemeler:
1 çay bardağı süt
3 yemek kaşığı chia
1 tatlı kaşığı kakao
1 yemek kaşığı bal
YAPILIŞI
Süt ve chiayı karıştırıyoruz ve kıvamı jöle gibi olana kadar bekliyoruz.
Kakaoyu ve balı katıp karıştırıyoruz.
İstediğimiz meyvelerle süsleyebiliriz içini ve üstünü…

Sonra hazır, ara öğünde tüketilebilir.

1 kasesi 120-150 kaloridir.