Eda Çelik - 11 Haziran 2023
Malzemeler:
2 su bardağı süt
2 yemek kaşığı nişasta
1 paket vanilya
2 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı:
Süt ve nişastayı bir kaba alıp kıvam alıncaya kadar karıştırarak pişiriyoruz. Kaynadıktan sonra 5 dk daha pişirmeye devam ediyoruz.
Ocaktan almaya yakın vanilya ve hindistan cevizini ekliyoruz.
Ocaktan alıp 2 dk bekledikten sonra balı ekleyip karıştırıp kaselere koyuyoruz.
Teflon bir tavada hindistan cevizi kavuralım rengine dikkat edin hemen koyulaşıyor. Kavurduğumuz hindistan cevizini de en üstüne koyuyoruz ve soğutuyoruz
Uzman Diyetisyen Eda Çelik ile görüşme için formu doldurun.